タイム:81'39''

時間:12:56-14:52

距離 :11.22km

ペース:7’16”/km

カロリ:724kcal

温度:-℃

湿度:-%

月間累積:118.32km(目標達成)

年間累積:362.67km(737.33km to go 目標1,100km)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ -回

腹筋-回

サイドレイズ-回

ヒンズー・スクワット-回

 

○往路

さて3月も今日で終わり。明日からは実質的に院生だ。気持ちに区切りを持たせるために今日も走ろう。

 

the turn

墓地の上にある高台に来ました。ここから一旦下の道に降りてみよう。

 

○復路

下の道を大船方向に進むうちにさっきの道に合流しましたw

これも別の高台にある鉄塔。お馴染みw

無事ゴールイン。2年後無事修士修了と行きたいものだが果たしてどうか?

 

◯after run

腕立て伏せ -回

腹筋-回

サイド・レイズ-回

ヒンズー・スクワット -回

 

○BGM

 

 

 

 

○メモ

自分の軸足をどこに置くか思案中。当初想定していた科学コミュニケーションでは範囲が広すぎて修士論文としてはいただけないことがはっきりわかった。ならば科学哲学ではどうか。紆余曲折の末たどり着いたこのキーワード、少し深掘りが必要な気がする。時間が欲しい。

 

○日々の日記