(卒論鬼対応中)
jog diary('21/12/23 94.09km #127)
時間：-:---:-
距離 ：11.23km
時間 ：81’46”
ペース：-’-”/km
カロリ:-kcal
平均心拍数：-回/分
月間累積 ：94.09km(5.91km to go)
年間累積：1199.50km(目標達成)
⚪︎before run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
⚪︎往路
さてポルトガル語も終わったし走ってこよう。ただ最近疲れ気味なので今回だけでノルマ達成は無理だな。
今日はコースを変え、下郷入り口へ出てきた。
⚪︎The turn
この店の坦々麺はかなり辛いが、旨味もかなりのものw
⚪︎復路
金井公園。かなり暗くなってきた。
さあ12月もノルマ達成まであとわずかだ。今週中に。
⚪︎After Run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
○BGM
○メモ
卒論もだいぶ要領がわかってきた。古典ギリシア語の翻訳への苦手意識がかなり薄れてきたようでこれはありがたい。こうなってくると早めに大森荘蔵氏の著作に手を出す必要があるなw
○日々の日記
