jog diary('21/10/8 32.76km #098)
時間：16:235-18:02
距離 ：9.02km
時間 ：66’25”
ペース：7’22”/km
カロリ:605kcal
平均心拍数：134回/分
月間累積：32.76km(67.24km to go)
年間累積：914.73km(185.26km to go)
⚪︎before run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
⚪︎往路
4限の授業終了。ちょっと時間があるので走ってこよう。
⚪︎The turn
散々迷走した挙句、いつもの坂上へ。見晴らしよし。
⚪︎復路
18時を過ぎるともう随分暗い。
⚪︎After Run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
○BGM
○メモ
哲学の授業はハイデガー、受講するつもりでいたが、今ひとつピンとこないので受講をやめることに。なかなかこの教授との相性が今ひとつ。テーマは面白いが授業の進め方に馴染めないのかもしれない。
○日々の日記
