jog diary('21/9/22 68.48km #091)

時間:13:43-15:37

距離 :11.58km

時間 :74’59”

ペース:6’52”/km

カロリ:755kcal

平均心拍数:148回/分

月間累積:80.06km(19.94km to go)

年間累積:852.14km(247.86km to go)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

 

⚪︎往路

今日は自宅なので昼間走る時間がある。走ってこよう。

3キロ地点で一旦休憩

 

⚪︎The turn

-

 

⚪︎復路

金井公園。今日は秋空が綺麗だ。

お隣は半分まで解体。明日で終わるかな?

 

⚪︎After Run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

 

○BGM

 

 

 


 

○今日のひとこと

語学の復習作業も終わりが見えてきて、卒論検討が本格化してきた。テーマも当初のアリストテレースの時間論的なものから、現代哲学として時間軸→過去、現在、未来をどう捉えるのか、それをアリストテレースはどう扱っているのかという風に変化してきた。終わるんだろうかw

 

○日々の日記