jog diary(2021/4/2 #038)
スタート時刻 10:46
距離 11.26km
時間 77'38”
ペース：6’54”/km
カロリ:768kcal
月間累積：11.26km(88.74km to go)
年間累積：377.79km(822.21km to go)
⚪︎before run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
⚪︎往路
さてと、4月初めてのラン。のんびりと
⚪︎The turn
戸塚駅まで。１１キロコースだな。
⚪︎復路
金井公園。午前中の公園は春の気配いっぱいだ。
ゴールイン。この手がしわくちゃになるまであと何年かな？
⚪︎After Run
腕立て伏せ20回
腹筋20回
サイドレイズ20回
○BGM
記憶なしw
⚪︎今日のひとこと
今回は何度も何度も授業のスケジュールに思い悩んでる。一体どれを選んだらいいのか。何をやめたらいいのか？うーん悩みが尽きないw