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スタート時刻 15:40

距離 11.11km

時間 76’35”

ペース：6’54’’/km

カロリ:750kcal

月間累積：83.09km(6.91km to go)

年間累積：83.09km(1016.91km to go)

⚪︎before run

腕立て伏せ10回

腹筋10回

サイドレイズ10回

⚪︎往路

やっとラテン語初級の講座が終わった。かなり厳しい授業でヘトヘトに疲れた。復習をちゃんとやらないと全ての努力が無駄になるな。

filmore trip cafe。ラストオーダの時刻が修正されている。よしよしw

⚪︎The turn

戸塚駅付近。すっかり日が暮れてきた。

⚪︎復路

金井公園。数分前までかなり美しい夕焼けが見られたんだがあっという間に暗くなってしまった。

早くコロナ禍がおさまって欲しいな。今の調子だと学校の図書館に行くこともできない。

⚪︎After Run

腕立て伏せ10回

腹筋10回

サイドレイズ10回

○BGM

still life(talking)/pat metheny

⚪︎今日のひとこと

ラテン語については今日の授業で終わり。レポートもないのでこれ以降は自分の努力次第だということになる。やっぱりキケローをなんとかきちんと読めるようになりたい。見果てぬ夢だなw