jog diary(2021/1/11 #007)

スタート時刻 15:16

距離 11.41km

時間 79’08”

ペース:6’56’’/km

カロリ:779kcal

月間累積:71.98km(18.02km to go)

年間累積:71.98km(1028.02km to go)

 

⚪︎before run

腕立て伏せ10回

腹筋10回

サイドレイズ10回

 

⚪︎往路

やっとカトゥルスの和訳に手をつけた。明日中に提出できる目処が立って何より。

 

⚪︎The turn

戸塚のトツカーナモールで折り返し。今日は11キロコース

 

⚪︎復路

夕暮れの金井公園。今日は1年のうちで一番日の出が遅い日だという。明日からは段々日の出が早くなっていくw

今週は大船・戸塚からは出ないことに決めた。この1週間は我慢の日々だ。

 

⚪︎After Run

腕立て伏せ10回

腹筋10回

サイドレイズ10回

 

○BGM

pet sounds/the beach boys

 

⚪︎今日のひとこと

今年度は事実上新しい言語を2つ学んだ(学んでいる)事になる。専門の都合上やらざるを得ないが、よく考えてみるとこれは実に異常な事態だし、古典ギリシア語については文字自体かなり特殊で以前ロシア語を学んだ経験がなければアルファベットを読むことさえ時間がかかったことだろう。なので初級文法の授業はラテン語、古典ギリシア語ともまもなく終わるが、春休み中によほど復習を頑張らないと、正直言って卒業することもできなくなる。試練の1年ですなw