jog diary(2020/12/21 #127)
スタート時刻 12:18
距離 11.22km
時間 117’09’
ペース：6’53’’/km
カロリ:758kcal
月間累積：78.94km(6.06km to go)
年間累積：1322.93km(目標達成)
⚪︎before run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
⚪︎往路
お昼休みにちょっと走ってこよう。
⚪︎The Turn
戸塚駅で折り返し。
○復路
この公園にもずいぶん来たな。
次の１回でノルマ達成だなw
⚪︎After Run
腕立て伏せ-回
腹筋-回
サイドレイズ-回
○BGM
milestones/miles davis
⚪︎今日のひとこと
今日は4限で、ホラーティウス、担当分の訳を使った授業がある。前期はしどろもどろだった朗読もちょっとずつ慣れてきた。ラテン語訳達人の道はとんでもなく長く険しいがちょっとずつ歩いて行こう。