息子、ほんと…
良く寝る子だわ〜
0歳児の頃は
朝寝で1時間
お昼寝は3時間半から4時間。
生後2ヶ月の
ネントレした時から
夜も今と同じく
19:00には寝せてて
基本的に夜の生活リズムは
変わらずです。
あ。。
私のネントレは
世の中のネントレとは違くて
生活リズム整えただけっぽい
起きる、寝るのネントレを
生後2ヶ月から徹底的にしたので
未だに崩れないよ。
週末など崩してしまっても
体が覚えてるから
すぐ戻るの。
断乳やイヤイヤ期で
夜泣きや、リズム狂った時も
落ち着いたら
ちゃんと戻ったから
体に染み付いてるのかな？って思った。
朝寝や昼寝時間
赤ちゃんの時だけかと思ったら
息子は朝寝するの1歳時後半まであった。
流石に無くさないとなって思って
前はお昼寝を
14:00くらいスタートを変えて
12:30のお昼食べ終わった後スタートにした。
今は12:30から何も言わないと
16:00まで寝れる息子。
でも、そんなに寝ちゃうと
19:00就寝が出来なくなるから
最近はお昼寝2時間にしてる
(今日は私も寝ちゃったし
明日からまた夫が休みだから
昼寝多めにしちゃった
金曜とか休み前はついつい甘くなる☜)
一昨日、20:00に寝て翌朝7:00起床。
昨日は17:30に寝て、翌朝7:00起床。
13時間半も寝たよ？
昼寝無しの
遊びまくったとはいえ凄いわ。
寝ちゃったから
夫に朝シャワーしてもらったよ。
でね、昨晩あんだけ寝たのに
昼寝は12:30から16:00まで寝てるよ
私も幾らでも寝れる人だけど
息子も凄いわ〜！
体力あるよね。
寝る事って体力使うから
体力無いと
長い時間寝れないらしいよ？
なので私は
寝まくると体重1.5kgくらい
減る人だったよ。
まぁ、今はそんな寝る時間無いから
減るほど寝させて貰えないけど☜
寝る子は育つって
本当だと思うよ
2歳3ヶ月だけど
食べないくせに
3歳児くらいに育ってる(笑)
睡眠で育ってるようなもんだよ(笑)
昨夜は私がジェルネイルして
夜更かししてしまい
今日は私も昼寝しちゃって
こんな時間(笑)
さて！
お風呂沸かして入ろう