おはようございます
今朝は朝から
メラメラカーヴィー
したよ
そして、久々のお弁当記事です
サンドイッチお弁当です
たまごとハム
ハムチーズのサンドイッチ
チキンナゲット
エリンギとブロッコリーのバターケチャソテー
チョリソー
ゆでたまご(マヨタバ)
チキンナゲットは手作りです～
卵１個、小麦粉大さじ２、スパイス(クレイジーペッパーやガーリックパウダー)、今回はキチン竜田の素も美味しいと思って入れてみたら大分ヒット
鶏胸肉の脂を取り除いて、麺棒で叩いて平たくして、ナゲットの大きさに切って、衣？をつけてカリッと焼きます～
凄い美味しいよ
私、からあげの素は何種類かストックしておくんです
お弁当の為です
お肉に簡単につけて焼くだけ用なのです
時短オカズの素としてお弁当には凄い使えるよ
揚げ無い用の大切な私のお弁当便利品です
竜田揚げ、辛々からあげ、醤油香ばしからあげの素
これに、スパイスをプラスするだけでオリジナルな感じで良いオカズになるので是非～
今日は彼は研修で夜は懇親会みたいで飲み会です
私は友達とゴハンなのです～
では、自転車で行ってきまーす
今日も１日頑張ります