腹痛

夜中0時に腹痛&吐き気が
デザートばっかり食べたから

トイレに行ったりきたり
一時間くらいしたら治まったけどやばかった～

吐いたらすっきりするんだろうけど

食生活を反省

娘は4時30分から行動開始

ひさびさにかなりの早起き