朝→６７．７～８ｋｇ 夜→６８．９～６９．０ｋｇ
→○
昨日は夜少しだけウォーキングをして、５時以降何も食べなかったおかげか体重減
といっても朝からパンを食べてる地点でリバウンドかな・・・
せっかく減ったのに、実家から帰ってくる途中にあるパン屋によってしまった・・・。
おいしいんだよね・・・ここのパン
もっちもち
お、お昼はラーメン
全然こりてません
昨日OPENしてたんで
ピリカラもやしと高菜、にんにくなどは自由トッピングでした
親と行ったんで、今度は旦那と行こうっと
余裕をかましてて、大幅UP
明日節制しなきゃ