朝→６５．２ｋｇ 夜→６５．７ｋｇ
→×
体重ＵＰ
トイレのせいだと思いたい～
朝晩血圧を測るようにします
やっぱり１１５前後７５前後でした
でもやっぱり減塩しないと！
昨日はさっそく塩分半分の醤油をＧＥＴしてきました
朝は炊き込みご飯のおにぎりと、プチ納豆、お茶です
あとストロベリーヨーグルトを追加で
お昼も炊き込みご飯おにぎり
どんだけもってきてくれたんだって感じですね
父親は大量に作る癖があるみたいで、以前もらった白和えも大量でした
でもありがたいんですけどね
今日は昼寝ない！と思ったのに結局お昼寝
朝５時に起きるとどうしても眠いですね～
旦那は働いてるって言うのにもうしわけない
明日は朝からお出かけ予定です（旦那が休みだから）
予定があるとウキウキしますね
それにしてもトイレ×が気になります・・・。
お腹が張ってる感じが
今日お昼には薬飲んだんだけど
おやつ。
太刀魚の浜焼き。
かじってます。でもたまに骨もあって刺さりそうに
でも干してるっぽいから意外と塩分高いかな
夜ご飯。
超うすあじの肉じゃが。
いもはいもの味でした・・・。でも芋好きだから気にしない～。
野菜を取らなきゃと思って、人参玉葱多めに（のつもり）
これと・・・最後の炊き込みご飯おにぎり！
明日は白ご飯が食べたいです。