朝→６３．９～６４ｋｇ 夜→６４．５ｋｇ
→△
今日はなんだか朝から眩暈が
目が回ってます
貧血か！？それとも逆に高血圧か！？
実家に泊まってたんで（夜勤だから）帰って血圧を測ると。
１回目 １１２／７２
２回目 ９９／７８
う～ん、極端に低いこともないかな
帰ってきて昨日はかなり食生活が×だったんで、にんじんジュースを作ることに
りんご１個とにんじん１本、牛乳少し
ジュースというより離乳食？
でもにんじん１本分だし味も無理ではないので続けようかな
どろどろ～。
砕けてない林檎が！？
お昼といっても１１時前くらいにプチ納豆と、豚汁、ご飯少しを食べちゃいました。
そして・・・パイの実焦がしキャラメルアーモンドラテ味を・・・食べちゃいました。
アーモンドラテ好きなんだけど、（旦那も）どこにも売ってないのに、なぜかお菓子になってて気になっちゃって買っちゃいました
あ～安定期に入って何か食べたいって時間が多いです。
お腹がすいてるわけじゃないのに
でも食べたら気分が悪い・・・いまさら食べづわり？？