朝→６３．８ｋｇ
夜→６４．４ｋｇ
→×
あぁ～やっぱり体重
昨日は動かず結構食べたしなぁ・・・。
そして夜食べ過ぎたせいか朝食欲がない
今日は果物買っておこう～
か
がいいかな
これから
も出てくるよね
今日はドラッグストアで「レノア」が安いので買ってきます～。
１７８円なんてめったにないし
今日はお昼モスにしよう！って思ってたのに友達から急に
が！
２時すぎになりそうってことだったんで、我慢できなくってパンを食べちゃった
せっかくモスでゴボウライスバーガー？とミネストローネ！あとサラダのセットにしようと思ってたのに
何も頼まないわけにはいかないのでシェイクのバニラを頼んじゃった
偏りすぎなせい？で気分が・・・
夜はおにぎりと納豆にする予定です。
野菜ジュースはお昼飲んだんで
やっぱりちゃんとしたご飯にしないと、胃がムカムカ
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