朝→６２．４ｋｇ（食後）
昼→６２．６ｋｇ 夜→６３．０ｋｇ
→△
大幅UP～
昨日はすごく減ったのでよろこんでたのに
きっと朝食後に測ったからだ！・・・と思おう
ちなみに朝食は野菜ジュースと玄米パンにベーコン、卵、チーズ（ケチャップ）を乗せたもの
今日は我慢できずに旦那と一緒に食べちゃいました
AM５：００に
朝からすでに夕飯の準備
なぜなら家は電機なので７時までが安いことと、今日は燃えるゴミ
小さい袋が無くて、中くらいの袋なんでまだ入りそう
生ゴミは早いうちに出しちゃいたいし
ってことで今日の夕飯は肉じゃが～
煮込み料理なら早めにしてもOKなはず？？
夏場は生ゴミ溜めたくないしね
お昼は朝仕込んだ肉じゃがとごはん（梅しらすふりかけで）
あと鉄分ウエハース。
明日は病院だから夜がっつり食べちゃうと増えすぎちゃうんで
夜は軽めにしないと～
せめて６２ｋｇだったら以前の検診から+０．６ｋｇなんでギリギリセーフかな？って感じなんだけど
なぜか以前の検診時はご飯食べたのに減ってたしなぁ
出かけようと思ってたけど、天気も悪いし（いいわけ）
妊婦スイミング？してるような所も近所にはないし
これは家でヨガをするしかないか
でもヨガの本を買う
もない
あ～つわり中に６０ｋｇきるかな～と思ってたけどそんなことはなく
いいことなんだけどね
産まれたら５０ｋｇ台に戻れるように頑張ろう