朝→６１．４ｋｇ 夜→６２．０ｋｇ
→×
今日も調子は
調子が悪いと、悪いでだるいし良いと良いで心配になっちゃうし
全く複雑なものです。
旦那は牛乳が大好きで、昨日はドラッグストアでセールの７８円の牛乳を３個買ってきました。
いつもなら見ないんだけど、帰って来てたまたま成分？を見てみると・・・
生乳５０パーセント未満
脱脂粉乳など
脱脂粉乳ってTVとかで、昔給食に出てたって聞いたことあるし！！
半分が脱脂粉乳でも牛乳なのか
まぁ、体に悪いものって言うのでもないんだろうけど・・・
さすがに安いだけあるね
今度からちょっと気をつけて見ることにしよう・・・
「加工乳」って書かれてるやつは脱脂粉乳が入ってると思ったほうがいいですね・・・
夜は以前に買っておいた大豆の五目煮が異常に食べたくなって、結局それと昼間買った残りの炊き込みご飯
ひじきとか大豆は結構好きなんだけど、今は作る気にもならないし
もうちょっと調子がよくなったら、つくろうっと