朝→６２．１ｋｇ（食前）
（３１．８％）
岩のりチーズトースト
岩のりのせすぎて辛くなっちゃいました。
旦那いわく要らないそうです。
味は・・・岩のりです
昼→６２．５ｋｇ
冷やし中華
間食 ミニストップのソフトクリーム
夜→６３．０～６３．１ｋｇ（食後）
カレーライス（ご飯はちょっとでルーはけっこうガッツリ）
→×
なぜか体重が減ってます～
でも体脂肪は変わらず３１．８％でした・・・
体脂肪が落ちないってことは、何かが減ってるんでしょうね・・・
昨日はビリーを旦那と夜しました～
２人でやると床が抜けそうで怖いです
あと、ねっころがってする運動は汗をかいてるから気持ち悪いんだけど、しょうがなくしてます
床もベタベタになるし、背中も気持ち悪いし
何かマットがあった方がやりやすいですね～
夜までで約１ｋｇ増
夜のカレーがね・・・がっつり食べちゃいました
もう食べないようにしないと！！
ビリーもまた夜する予定です～
お腹が重いですが