朝→62.4kg
クリームパン
カレーパン
昼→63.2kg
クリームチーズデニッシュ
魚肉ソーセージ
間食 あんぱんまんパン(中はカスタードとチョコクリームのミックス!あんじゃないんだね・・・。)
夜→63.2kg
ごはん(おちゃわん半分くらい)
ワンタンスープ
旦那はあじの開き、ほうれん草の辛し和え、新玉の味噌いため
ってなんか朝ごはんみたいだね・・・
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
なぜか減ってる~。
昨日はビリーもジムもしてないのに
夜ご飯を極端に減らしたかな
ラッキーラッキー
今日は朝からパンです・・・。
明日には戻ってしまいそう
というか昼の地点で戻ってるかな
なかなか62kg台がキープできないから、頑張らなきゃ~
といいつつ今日もジムには行ってませんが
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