朝→ ６４．８ｋｇ
ごはん
味噌汁
ｳｲﾝﾅ
わーいわーい
やばーいやばーい
よし！昼から頑張ります！
でも今日から旦那が休みだからジムにはいけないの・・・
以前に買ったオルビスのプチシェイクやプチヌードルがあるから夜は絶対これらのどっちかにします
昼→外出
カロリーメイト チョコレート４本
栄養補助食品のスコーンみたいなもの
間食 梅干し
夜→64.3kg
カロリーメイト チーズ味４本
今日の夜はオルビスのプチシェイクにしようと、思って以前に買ったパインアンドマンゴー味をしてみました・・・。
まずっ！！
好きな人ごめんなさい！私にはちょっと合いませんでした
パインもマンゴーも好きなんだけど・・・
ストロベリーにしたらよかったかな～
ということで結局カロリーメイトに
なぜならおかずは既に旦那が食べてたから