朝→64.0kg
ごはん
味噌汁
ウインナ
タマゴ
昼→64.3kg
赤いきつね
(これも賞味期限が5月2日・・・やっぱり一度に買うとやばいですね・・
間食 いもけんぴ
夜→64.6kg
ごはん
肉団子
温泉タマゴ
トレーニング
自転車 45分 200kcal
ウォーキング 15分 50kcal
自転車 30分 100kcal

↑ジムで自転車こいでるところです~![]()
今日座ったところは照明のせいで画面が見えない![]()
本当はもっとトレーニングしたかったんだけど、今日は旦那がお昼を会社の友達と食べに行ったんで
チャンスと思い行ったものの、着いて15分してから
が・・・![]()
嫌な予感がして見ると![]()
やっぱり帰ってるみたい・・・![]()
早めに切り上げて帰ると・・・![]()
寝てるし!!
せっかく早く帰ってきたのに![]()
まぁいいんだけどね。
結局また買い物に外出しちゃいました![]()