夜？朝の体重測定②

夜じゃなくて朝になっちゃいましたが、を食べずに測ってみました。

６４．８kg

おぉ～～

なんとか６５kgを切りましたよ

若いときは食べなきゃやせたんだけど、年をとったのか食べなくてもやせないなぁ～

ご飯の量を減らして運動して１週間でー１．８kgくらいかな？

まぁペース的にはこんなもん？

今日もジムへ行ってまいります