こんにちは＾＾
先日、伝わる伝え方コミュニケーションという講座にて、コミュニケーションについて学びました。
ぐちゃぐちゃ遊び認定講師受講中の小林由莉です
先日、伝わる伝え方コミュニケーションという講座にて、コミュニケーションについて学びました。
こちらの講師、渡辺由佳さんは１２年間助産師として多忙な病院での勤務を経てから、育児と仕事を両立するのが厳しいと感じたのをきっかけに、
フリー助産師として今は活動しながら、子育てに関する講座、オンライン講座、オンラインサロンなどもされている、カリスマ助産師さんです！
初めましてのゆかさんの講座だったのですが、一瞬でファンになってしまいました(^^;;
とても説得力のある講座であり、わかりやすいのはもちろんのこと、ゆかさんの雰囲気がとても好きだと感じました。
それに加え、美人さんなので、女性が憧れるのも無理はないですよね＾＾
また、この講座はチャリティー講座であり、集まったお金は被災地に送るそうです。
そんな活動もされていること、とても素敵ですし、私もチャリティー講座開催したいという想いが芽生えました＾＾
今回は、ゆかさんの講座を受けての感想を綴りたいと思います。
まず、私がコミュニケーションを学びたかったのは、
私自身がコミュニケーションが苦手だと思っているからです(^◇^;)
よく周りからは、
人が好きだよね！とか
コミュニケーション力高いよね！とか
誰とでも仲良くなれるよね！とか
言っていただけたりするのですが、私自身そんなことなくて。
嫌われるのが嫌で、言いたいことを言えない時があったり、嫌と思うようなことでも嫌だと思うこと自体がダメだと思い、断れない性格であったり。
それで、たまに疲れ果ててる、なんてことも多いです。
人が喜ぶ姿を見るのが好きなので、悲しませることはしたくない思いがあるのですが、そのかわり自分を大切にできていない時もあり、蔑ろにすることを直したくて。
お互いWIN-WINのコミュニケーションに憧れます。
コミュニケーションは、永遠の課題と言えるほど奥が深いなと思うので、コーチングについてとても興味があるのもそこから来てるんですね。
だからこそ、コミュニケーションという講座があると、ビビッと受けたくなってしまうんです^^;
では、感想の方に話を戻します。
突然ですが、お聞きします。
皆さんにとってコミュニケーションとはなんですか？
私が思う、コミュニケーションとはお互いが納得いくように話し合ったり、やりとりすることだと思いました。
まさに、WIN-WINの関係であることが理想であり、定義としてあげたいと思いました。
また、コミュニケーションの目的とはなんなのか。
私は、相手を知ること、相手を理解すること、自分を知ってもらうこと、理解してもらうことと思いました。
ゆかさんは、講座の初め、このような質問を皆さんにされていて、
１３０名という大規模なzoomオンラインだったので、１人１人には聞けていなかったのですが、130通りの答えがあるように、それぞれ違うとおっしゃっていました。
コミュニケーションといえど、人それぞれその定義が違うため、考え方も違うんだよと伝えてくれました。
それを知ってるのと知らないのでは、大きな差があると思いました。
今やネットでなんでも情報は手に入る時代ですが、この言葉で答えは自分の中にあるんだよと言われた気がしました。
また、同じ言葉を言われてても、人によって聞く耳を持つのと持たないのもありますよね。
それは、信頼があるかないかなんですって。
同じ言葉を言うのでも、誰が言うかがとても大切みたいです。
そこで、信頼してもらうためには、４つのポイントがありました。
①傾聴
相手の話をよく聞く人のこと。
②貢献
価値から社会や何かに貢献していたり、自分の大切にしたいことでどんな人に貢献しているか、役に立っているか。
③感謝
言葉通り感謝しているかどうか。
④所作
主に態度のことです。
表情などが、話す内容と一致していたり、姿勢、あいづち、目線、声の大きさ、速度、ジェスチャーなどなど。
この４つのポイントも自分なりの傾聴とは？貢献とは？があるはずなので、自分なりにできることを探すのが大切です。
コミュニケーションがうまくいかない人という例も出されていて、
自分の気持ちを言えない人というのが、出てきました。
こういう人は、まず伝えていないからコミュニケーションが生まれないし、こうしなければと思い込みがあるのと、自分や相手を信頼していないからと。
まさに私はここに当てはまると感じました。
でも、少し振り返ると矛盾が生まれてることに気づきました。
私自身は言いたいこと言えていないといってるのに、
コミュニケーションとはというところでは、お互いが納得いくようにWIN-WINな関係が定義だと。
それはうまくいくはずがないですよね。
ドキッとするような、図星であったためかとても突き刺さる言葉でした。
でも、気づけたことがとても大切だと思います。
そこで、最後の質問タイムで、自分を信頼するにはどうしたらいいのかという質問をされた方がいました。
その質問に対して、ゆかさんも丁寧に答えてくださっていたのですが、講座を受けている方々からも、こうすればいいのでは？と話が飛び交っていて。
なんて暖かいんだろうと感じました。
講座を受けている方は、信頼してもらうためにポイントが４つあったかと思うのですが、それを自分にもしたらいいとおっしゃっていたのです。
それにとても納得しました。
自分の心の声をしっかりと聞いてあげて、
自分の価値観を見極めて、貢献させてあげて、
自分にたくさん感謝して、
自分に優しい態度で対応する。
ついつい自分のことを蔑ろにしてしまうと、自分なんてと癖がついてしまう。
そうすることで、自分も大切にできなければ相手に対しても大切にできず、結果うまくいくものもいかなくなるとするのであれば、
この４つをたくさんまずは自分にしてあげることが日常でできることであり、今一番必要なことだと思い、気づきをいただけました。
何かすることが明確だと取り入れやすいですよね＾＾
他にも質問についてのお話もされていたのですが、それはゆかさんのインスタグラムで投稿されていたので、そちらをご覧ください＾＾
ゆかさんが素敵な方だから、素敵な方がたくさん集まった講座でした。
有意義な時間をありがとうございました＾＾
（コロナの影響で、延期になる可能性もあります。）
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