※はじめに※
心の癖に気づいたことで、少しだけ自分を受け入れられたような気がした。ふとした瞬間に心の変化を感じた。そんなことの記録です。
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無表情→「私、何かした(汗)？」
不機嫌そう→「私、何かした(汗)？」
会話に微妙な空気が流れたような気がした→「私、何か変なこと、言った(汗)？」
相手のちょっとしたことで、自分のあら探しスタート！
これを解決する、簡単な言葉があったのだ！
「ただ○○なだけ」
その○○さえも、たぶん勘違いだろう。しかし、今はこれだけで、よし！とする。
なぜなら、これだけでも、スゴくラクになるのだ(๑•̀ㅂ•́)و✧
笑顔がないだけ。
不機嫌そうなだけ。
会話が途切れただけ。
(ただ、私がそう思っているだけ)
✿ぷよこ 心の短歌✿
誰かのね
言葉や態度に 反応し
自分を責める
理由を探す
