ダイエット30 Diary10/29

摂取カロリー1605kcal

運動ステッパー1000回

反省・diary

今日は特になんも

なかったなぁ

仕事も暇だったし

旦那が仕事だったので

夜は実家に行って

夕飯頂きました

今日

オーナーに生鮭もらってさぁ

北海道からの直送で

まぢウマかった

昼は店でオーナーが

ムニエル作ってくれた

夜は実家で

チャンチャン焼きとフライにして

食べましたぁ

ダイエットは

って感じだねぇ

この辺で