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最近涼しくなってきて少しずつ秋を感じています！
でも足首はどうしても冷えてしまうので、
冷えるを通り越してもう痛いという感覚になってます
なので最近、お風呂上がりに柔軟体操を始めました！！そしたら、腰の調子もよくなってかなりいい感じに
年齢とともに体が硬くなっていてよくないな…気をつけようと思います。
そして、足首が冷えて冷えて仕方ない対策として、スカートの下には着圧サポーターを履いています。
つけていると冷えが緩和して、
足のむくみもスッキリしてお気に入りです
レギンスではなくこの着圧サポーターをつけています
そして、
強圧で足首がキュッとして心地よい
ソックスタイプだと足裏が暑くて蒸れますが、サポーターの形なのでサンダルも履けますし、蒸れないので快適！
よく見ると場所により圧のかけ方が違うように見えます。このおかげで付けていて気持ちいいんだと思います。
プチプラコーデ
ジャンパースカートが可愛いです
何より通年着れるのが嬉しい！
夏はノースリーブ、秋冬はロンTやタートルネックと合わせて
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秋冬に長袖ロンTと合わせる場合に
ロンTは送料無料で500円で買えます！
153センチでMサイズを買いました。
↓これです
家計簿
我が家の家計簿です
