○●早起き●○早く起きスギてしまったので、お昼ごはんの用意だけしてぉぃたリゾット作る予定だったケドお野菜が余ってたので、急遽ホウレン草と豚肉の中華風卵炒めに変更フツーに白ご飯とお味噌汁で頂こっと今日ゎジム行ってスッキリしてから現地向かうなりo゚.+:。(。・(エ)・。)