今日も一日疲れたなりｨｨ(｡･(ｴ)･｡)
てか昨日から食べｽｷﾞてて胃がﾓﾀﾓﾀしてぉりまぷ。
朝★菓子ﾊﾟﾝ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
ぉ昼★海老とｼﾞｬｶﾞ芋のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ｷｬﾍﾞﾂのﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ、ﾗﾝﾁにつぃてたﾊﾟﾝ一切れ
夜★豆乳黒ｺﾞﾏﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟﾁﾊﾟﾝ
間食★ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
｡｡｡絶対ﾃﾞﾌﾞる------ｯ｡o.ﾟ｡ヽ(o´д`)ノ｡ﾟo｡
今日から食事制限するって言ってたのはﾄﾞｺの誰でしょぅ。
明日は炭水化物減らそぉ(´；ω；`)
てか昨日から食べｽｷﾞてて胃がﾓﾀﾓﾀしてぉりまぷ。
朝★菓子ﾊﾟﾝ、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
ぉ昼★海老とｼﾞｬｶﾞ芋のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ｷｬﾍﾞﾂのﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ、ﾗﾝﾁにつぃてたﾊﾟﾝ一切れ
夜★豆乳黒ｺﾞﾏﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ、ﾌﾟﾁﾊﾟﾝ
間食★ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
｡｡｡絶対ﾃﾞﾌﾞる------ｯ｡o.ﾟ｡ヽ(o´д`)ノ｡ﾟo｡
今日から食事制限するって言ってたのはﾄﾞｺの誰でしょぅ。
明日は炭水化物減らそぉ(´；ω；`)