めっきり寒くなって来ましたね。少し前までお昼間は暖かかったんですけど。
よくお顔と頭は、一枚の皮で繋がっていると言われます。
筋肉は動かさない状態が続くと、血液循環が悪くなります!!
肩こりもそうですが、乳酸などの疲労物質が溜まると筋肉が硬くなり、そのまま放っておくとツラーイ肩こりとなってしまいます。
じつは、頭にもコリがあります。
帽状腱膜と言って、頭の広い範囲で覆われています。
帽状腱膜は…
お顔の表情筋と、肩や背中の僧帽筋と言われる筋肉と繋がっています
お顔の筋肉は、自分でも動かす事が出来ますが、
頭部は自律的に動かせないですね。。。
と言うわけで、肩こりのように頭部も、血行やリンパの流れが悪くなって、コリやむくみも出て来ます。
そして、頭部と繋がっている表情筋までもたるみを生じてしまいます。
頭のマッサージをする事で
頭皮だけでなく、序でにお顔も引き上げられるし一石二鳥～
もちろんお顔だけのマッサージも大切ですが、
頭皮のマッサージで、頭皮の健康＆お顔のリフトアップは女性にとっては、嬉しい事ですね。
サロンケアでは、ヘッドスパや、ヘッドセラピーもおすすめです。
お家でのケア方法は、一番簡単に出来る頭皮のブラッシングもおすすめです。
今日も読んで頂いてありがとうございました
