夜中🌃Ghanaチョコアンドクッキーサンド262kcal
          梅ひじきもち麦70kcal
          カラムーチョ200kcal
          トッポ193kcal
          堅揚げポテト70kcal
          ナッツ200kcal
          バニラアイス70kcal
          チョコ60kcal
          せんべい30kcal
          マドレーヌ140kcal
          カフェオレ80kcal



朝、昼なし。

夜🌙むね肉130kcal
       納豆キムチオクラ110kcal
       ミニトマト10kcal
       冷やし中華90kcal
       じゃがいも照り焼き60kcal
       きゅうり25kcal

1730kcal

1日中ベット。
結局食べないのが1番痩せる。
親バカ青春白書見る。


ピューラック2こ💩3回
朝59.0💩💩58.2夜58.5💩58.4


お腹にのってくる……🐱