こんにちは！
印象アナリスト ゆまです。
丁寧にクレンジングしましょう！
ってよく言いますよね。
ただ丁寧にってどれくらい…？って悩みますよね。
細かさを言ったら難しいので今日は、クレンジングでは絶対にやってはいけないことを3点いいます！
1つ目がクレンジング量が少ない。
意外とみなさん、クレンジング量が少ないです。表示量の2倍位はつけて下さい。皮膚への摩擦負担軽減になります！
２つ目が擦りすぎ！
クレンジングの目的は化粧落としや日中の油汚れをとることです。皮膚が動かない程度の力で行って下さい。こんなに優しくてもいいの？って思うくらいがちょうど良いです。
3つ目が熱いお湯ですすぐ。
熱いお湯ですすぐとお肌のバリア機能を保つ油まですすいでしまい、吹き出物、ニキビ、乾燥肌の原因になってしまいます。35℃位のぬるま湯で20回～30回位はすすぎましょう！
ただお肌は擦らずに気をつけて下さいね！
これを続けるだけでもお肌がもっちり、乾燥知らずになるので是非続けてみて下さい。
美肌は、高価な化粧品を揃えなくても日常のちょっとを変えるだけでも大きく変わります(^_^)