put your records onのブログ


大好きなん。

こんがり焼いて

クリームチーズか

バターをたっぷり

ぬって


がぶりっ

が好きです。


いつも

まとめ買いして

冷凍するん。

すぐなくなっちゃいます。

美味しいもんね音譜


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最初はね

あんまり実のない雑誌だなあ

とか


ガールでもないし

とか

思ってたのです。


でも

めくってるだけで

うきうきするし。


今は毎月が

楽しみなんだー音譜


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くたくたのネルシャツ

買いました。


古着だから

とってもリーズナボー音譜


ケイトモス先生みたく

素敵に着られたらいーのにな。


着たい洋服がある日の朝って

なんかウキウキ音譜


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ジム帰り

お月様の

栓抜きと出会いました。


真鍮なので

これから楽しみ。


私はペーパーウエィトに

しよと思ってます音譜


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10月はジム

週1通うって決めっ音譜


サーフィンのため

ほどよい筋肉としなやかさが

欲しいなって

思うの。


土曜日は

がたごと電車にゆられて

サーフィン音譜サーフィン音譜

ジムがんばろー









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台風で

休校なのですが・・。


台風とは別に人身事故で

電車こなーい。


1時間も待たなきゃなので

ドーナツ&珈琲音譜


退屈しないよに

ビーチガールをかばんに

入れといたのは

えらかった音譜


あー週末が

待ち遠しいなあ


今週末も海いくのです音譜





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アラフォーのお肌を支える

強い味方音譜


これまでのより

のびがよくて

とっても満足でっす




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日東紅茶のフレーバーティ

いーにおい音譜


面倒くさがりの私には


手軽に淹れられるのが

よいし。

キャラメル&バナナティー発見目

すきすきラブラブ


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秋だから。

なんでも美味しく食べられちゃう。


今夜は控えめに。



お腹は減るので

ジムお勧めのジュース

作ってみた。


音譜かぼちゃ・オレンジのヨーグルトジュース(二人分)音譜


かぼちゃ 100グラム

レモン汁 小さじ1/2

ヨーグルト(無糖) 100グラム

オレンジジュース 200CC

はちみつ 小さじ1


目・髪・お肌をきれいにしてくれる

βカロチンが豊富アップ





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ひさびさにジム。

マシーン重たーい!


ゲルマ浴も

がんばった。


ぽかぽかが

苦手なん。


帰りに

SKⅡによりました。


お姉さん

色白でとーってもきれい。


いいないいな。


鏡を頂きましたけども汗