今日から再開

趣味のジョギング。去年頑張ってたけど4月から少しさぼってました(;^_^A

今日からまた再開します。

体重ヤバイことになってました(￣□￣;)!!　　　　＋６㎏！！！！！

体重おとさねば足がもちません(・・。)ゞ

2ヶ月で-５㎏目標に、まずはウォーキング1時間やってきました。

しばらくウォーキング中心でいきます。(*^-^)b