私は、仕事のスケジュールが変更になることはなく、
手帳ってあまり使わないんだけど、

最近は書かないと覚えられない…(←年…)

手帳自体は中学からちょこちょこ使ってるけどね。
学生手帳にテストの予定書き込んだり、
大学の時は、就活専用のようだったなぁ。

社会人になって、しばらくは1週間見開きタイプを使ってたけど、
今は月間見開きがメイン。(不規則勤務から平日勤務になったから)

今の仕事は、外部に出る予定も少ないから、
一目でわかるのがいい。


あ、ここ数年は4月始まりの手帳を使用中。
基本的に年度単位で動くし、途中で手帳変わるのがいやだから。


2つ目の職場で、3~5年手帳で年間計画を記入するよう言われて、
なるほど。と思ったけど、当時大した仕事量なかったから、うまく使えなかった。
慣れれば良いんだけど、あのサイズ(デスクトップダイアリー)は大きすぎ。

でも、今後のこと考えると、そういった記録もつけ始めるべき?
来年度は3年目ってことで、また仕事増えそうだし…

最近はやりのバーティカル(時間区切り)タイプで、
忙しい時期の時間のやりくりからやってみますか。

あとは、携帯用の3年間使ってる1か月見開きタイプも注文。
ついでに、卓上用の年度カレンダーも一緒にね。




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減薬して、月イチの通院に行くと…


めまいも殆どなくなったので、
断薬(と言うほどのものではない)して様子を見ることに。

いわゆる小康状態ってやつか?


ま、再発作(めまい=発作になるらしいよ)起こさないように
自分をセーブしながらやっていくしかないのかな。


今回、メニエールの薬がいったん終了。


通院もいったん休み!と思いきや、

今年は花粉の飛散量も多いらしいので、
ついでに、診てもらうことに。

今度は花粉症で通わなきゃね~。
メニエールの通院もだけど、

今年は花粉症がきつくなりそう。


メニエールのことがあるから、今年はその耳鼻科にかかるとして、
早めに通院しよう。

鼻うがいが良いらしいけど、苦手なんだよね、あれ。

ちなみに点鼻薬もうまく点せないよ。


今以上に空気清浄機に頑張ってもらいつつ、
今年は、クリスタルヴェールも買って、試すことにしましたよ。
効果の程は、いかがでしょ?



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