メニエール病とは長い付き合いになりそうなんで、
ちょっとずつ記録しておこう。
いま、思い起こせば10月の末に体調を崩したのが、始まり？
風邪もひいてたけど、熱もさほど無くて、
電池が切れたかのように体が動かなくなる感触は、めまいからかなぁ。
で、11月の第1土曜日に左耳の聞こえが悪くなって、
月曜に通院して、突発性難聴（メニエール疑い）となり、
ステロイド剤と神経系の薬（アデホースとメチコバール）の投薬が始まった。
普段薬なんて飲まないから、飲み忘れないようにセットするのも結構ストレスだったなぁ。
すぐに聴力は復活したんだけど、11/23頃に仕事が多くなった。
この頃から、人の運転する車に乗るのがきつかったり、（元々酔い易いのに、さらに…）
ダンスで踊るときにくるっとターンする時目が回る。という自覚症状が出てた。
また消耗したのか左耳の聴力が落ちて、通院するとメニエール病と診断名が確定。
この頃は、ふわっとするようなめまい。軽い乗り物酔いにかかってる状態に似てる。
ま、めまいなんて生まれて初めてだったので、いまいち実感が無かったですが。
12/1から再度仕事が忙しくなり、残業も増えた頃にぐるーんと回るようなめまいがあって、
（遊具の）コーヒーカップでぐるぐる回されたときとか、ぐるぐるバットでしこたま目を回した感じ。
うん、正直ここまで来ると結構気持ち悪い。
起き上がれないようなめまいと言うより、一度寝ると、おさまるまで目が回り続ける。
なので、気合入れてれば何とかなる感じ。
暖かいところよりも、寒いところの方がめまいも少なかった。
12/14頃に結構きつめのめまい到来。
職場で利用者が帰って、ほっとした瞬間にドンって感じでやってきた。
寝ると余計に目が回るし、起きてるのもつらい。
耳の詰まったような聞こえ難さも断続的に。
12/20は出社直後はよかったんだけど、朝会議中に中座したときにめまい発生。
午後からと思ってたら11時から休みをもらえて、通院することに。
この日年内いっぱいの安静を言い渡されて、めまいの薬と安定剤が追加された。
この時期休むのは結構大変なので、無理はしないようにすることに。
翌日は普通に仕事して、夕方の会議中にめまい発生。
会議後、床で寝てたら同僚がびっくりして上司に相談。
翌朝（12/22。今日！）出社したら、
・午後から休みを取ってそのまま1/5まで休むこと
が決定事項になってて、ありがたく休みをもらった…のが今までの流れ。
とりあえず、安静＋休養をとっときます。
ちょっとずつ記録しておこう。
いま、思い起こせば10月の末に体調を崩したのが、始まり？
風邪もひいてたけど、熱もさほど無くて、
電池が切れたかのように体が動かなくなる感触は、めまいからかなぁ。
で、11月の第1土曜日に左耳の聞こえが悪くなって、
月曜に通院して、突発性難聴（メニエール疑い）となり、
ステロイド剤と神経系の薬（アデホースとメチコバール）の投薬が始まった。
普段薬なんて飲まないから、飲み忘れないようにセットするのも結構ストレスだったなぁ。
すぐに聴力は復活したんだけど、11/23頃に仕事が多くなった。
この頃から、人の運転する車に乗るのがきつかったり、（元々酔い易いのに、さらに…）
ダンスで踊るときにくるっとターンする時目が回る。という自覚症状が出てた。
また消耗したのか左耳の聴力が落ちて、通院するとメニエール病と診断名が確定。
この頃は、ふわっとするようなめまい。軽い乗り物酔いにかかってる状態に似てる。
ま、めまいなんて生まれて初めてだったので、いまいち実感が無かったですが。
12/1から再度仕事が忙しくなり、残業も増えた頃にぐるーんと回るようなめまいがあって、
（遊具の）コーヒーカップでぐるぐる回されたときとか、ぐるぐるバットでしこたま目を回した感じ。
うん、正直ここまで来ると結構気持ち悪い。
起き上がれないようなめまいと言うより、一度寝ると、おさまるまで目が回り続ける。
なので、気合入れてれば何とかなる感じ。
暖かいところよりも、寒いところの方がめまいも少なかった。
12/14頃に結構きつめのめまい到来。
職場で利用者が帰って、ほっとした瞬間にドンって感じでやってきた。
寝ると余計に目が回るし、起きてるのもつらい。
耳の詰まったような聞こえ難さも断続的に。
12/20は出社直後はよかったんだけど、朝会議中に中座したときにめまい発生。
午後からと思ってたら11時から休みをもらえて、通院することに。
この日年内いっぱいの安静を言い渡されて、めまいの薬と安定剤が追加された。
この時期休むのは結構大変なので、無理はしないようにすることに。
翌日は普通に仕事して、夕方の会議中にめまい発生。
会議後、床で寝てたら同僚がびっくりして上司に相談。
翌朝（12/22。今日！）出社したら、
・午後から休みを取ってそのまま1/5まで休むこと
が決定事項になってて、ありがたく休みをもらった…のが今までの流れ。
とりあえず、安静＋休養をとっときます。