救命講習

救命講習（三時間）を職場で受けました。


大学の頃から、受けてたので、
割と抵抗なくできます。


心マのスピードの目安。（100回／分）

『信濃の国（長野県歌）』のペースでやると良いですよ。

言われましたが、

信濃の国が

分かりません！



そんな私やあなたは、

もしもし亀よ
亀さんよ


でも良いってさ！