ブログネタ：私の風邪の治し方 参加中はい、まさに今、風邪をひきかけております。
ヤバイねー、ピンチだねー(ﾉ_-｡)熱もあるよ…
とりあえず、外食で野菜たっぷりの鍋焼きちゃんこを食べて、
風邪薬飲んで、栄養ドリンクも飲んだ。
後は寝るだけ！
栄養とって、薬飲んで、水分とって、温かくして、寝る
王道だけど、それしかないよね。
休めるなら、病院行って点滴打つのが一番だけどね。
そう言えば、20代前半つーか、去年ぐらいまで栄養ドリンクとかサプリに
すごい抵抗感があったんだけど、最近は気にせず飲んじゃうなぁ。
もうね、年取ると食事だけでバランスとるのってキツイ。
サプリとかに頼り切るのは良くないけど、上手につきあうと体がラク。
なので、時々サプリやドリンク剤を飲んでる。
外国のサプリは粒が大きくて、ちょっと飲みづらい。
↓のは割と小さめ＋飲む量も少なめで使いやすいので愛用中。
2本買って、家と会社において飲み忘れ防止にすると続けやすい。
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