久しぶりのブログになってしまいますた。
私は元気です
またいろいろ興味のある本を取り寄せてみたり
何年も前に読んだ本をまた読み返したり
大好きなアロマテラピーをしたり
やりたいことをマイペースにやってます。
興味のあるものを集めてみて
ちょっと気づいたのだけど
アロマとかハーブとか
ホメオパシーとか
アーユルヴェーダとか
ホルモンバランスとか
心理学とか
からだの免疫力 こころの免疫力
を引き出すこと 最大限の効果を上げること
に私はすごく惹かれているみたいです。。
自分に合っている方法をしったら
それを最大限に活かすために
自分のこころとからだを健康な状態にしておくことは
必要というかはずせないこと。
セルフコーチングのセミナーで
どなたかがおっしゃってましたが
こうして学んでいるようなことは
普段みんなそれぞれやっていることで
落ち込んでも前向きにもっていったり
学びに変えたり は
言われなくてもみんな普段やっていることだと思うのです。
こころの免疫システムというんでしょうか
弱ったらそれを癒すために
自然にそれをやってるんだと思います。
からだの基本ですな
セルフコーチングはそれを筋肉に変えていくという感じなのかな
おもしろいのです～
いろんなことがまとまってきた感じが
まだまだお勉強 必要だし
方向性も準備もまだまだなんだけど
これからがますます楽しみです
とりあえずアロマ生活にどっぷり
