ここのところ仕事が充実しすぎ
しかも急速に
以前が余裕ありすぎたせいもあるんだけど。。
とにかく忙しいと、
イライラが増えます
イライラしてる時というのは
だいたい誰かのせいにして責任転嫁してることが多い。
｢あの人がきちんとやっておいてくれないから｣
｢あの人が私に押しつけるから｣
ただでさえ忙しいのに、誰かに憎しみまで抱いちゃって
ホント悪循環
そもそも本当にそんなに忙しいの？
もっと効率よく出来る方法はないの？
と思うと、
あえて今日やらなければいけないものではないものも、含まれていることに気付きます。
明日にまわしても大丈夫なのだけど、
自分が全部片付けたいだけだったり、
そのやり方じゃなくてもいいのに、
自分がそうやりたいだけだったり。
自分でそういう状況つくってるのに
人のせいにして
イライラしてたら、なにより自分がつまらないし、今日確実に済ませなければならない仕事も危うくなっちゃう
とりあえず、人のせいにするのはやめて(当たり前だけど)
やらなければいけないことに集中して、
明日にまわせるものはまわしたら
仕事終わりにイライラはありませんでした。
全速力で走ってるから疲れはあるものの。
そしてたぶん明日も全速力だと思うけど。
まあ慣れてくれば、もう少し余裕も出てくるでしょう
少し前にあったことだけど、同じく会社で
(例え話として
)
ある物を私はいつも右側に置いていました。
けれど別の人はそれをいつも左側に置きました。
私が右側に置き直しても、
その人もまたそれを左側に置き直します。
だんだん意地になってきて、私だって好きでこっちに置いてるだけよ！
と変なレースが始まります。
でも、しばらく繰り返していたら、そんなことをしているのもﾊﾞｶﾊﾞｶしくなってきて
思い切ってそれを左側に置いてみました。
そうしたら負けたと思うどころか
とてもスッキリしました。
イライラなんか必要ないんだなあと思う。
みんな追い出して
明日のためにグッスリ眠ろう～
しかも急速に
以前が余裕ありすぎたせいもあるんだけど。。
とにかく忙しいと、
イライラが増えます
イライラしてる時というのは
だいたい誰かのせいにして責任転嫁してることが多い。
｢あの人がきちんとやっておいてくれないから｣
｢あの人が私に押しつけるから｣
ただでさえ忙しいのに、誰かに憎しみまで抱いちゃって
ホント悪循環
そもそも本当にそんなに忙しいの？
もっと効率よく出来る方法はないの？
と思うと、
あえて今日やらなければいけないものではないものも、含まれていることに気付きます。
明日にまわしても大丈夫なのだけど、
自分が全部片付けたいだけだったり、
そのやり方じゃなくてもいいのに、
自分がそうやりたいだけだったり。
自分でそういう状況つくってるのに
人のせいにして
イライラしてたら、なにより自分がつまらないし、今日確実に済ませなければならない仕事も危うくなっちゃう
とりあえず、人のせいにするのはやめて(当たり前だけど)
やらなければいけないことに集中して、
明日にまわせるものはまわしたら
仕事終わりにイライラはありませんでした。
全速力で走ってるから疲れはあるものの。
そしてたぶん明日も全速力だと思うけど。
まあ慣れてくれば、もう少し余裕も出てくるでしょう
少し前にあったことだけど、同じく会社で
(例え話として
)
ある物を私はいつも右側に置いていました。
けれど別の人はそれをいつも左側に置きました。
私が右側に置き直しても、
その人もまたそれを左側に置き直します。
だんだん意地になってきて、私だって好きでこっちに置いてるだけよ！
と変なレースが始まります。
でも、しばらく繰り返していたら、そんなことをしているのもﾊﾞｶﾊﾞｶしくなってきて
思い切ってそれを左側に置いてみました。
そうしたら負けたと思うどころか
とてもスッキリしました。
イライラなんか必要ないんだなあと思う。
みんな追い出して
明日のためにグッスリ眠ろう～