こんにちは！オーストラリア、ゴールドコーストからMissaです。
最近気温の変化が激しくて、体調を崩してる方が多い気きがします。
そんな時でもなるべくお薬などには頼らず、自己管理できる体があると嬉しいですよね
さて、２、３月のお料理教室のスケジュールが決まりましたので、シェアさせて頂きます。
私のブログを読んでいただいてる方は、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私はゴールドコーストで地元のオーガニック食材を用いた、ナチュラルフードのお料理教室を開催しています。
参加者さまは、現地に永住されてる方、ワーホリ、学生さん、さまざまで、だいたいこちらがシーズンになると、日本からの観光客の方も増え、グループレッスン、プライベートレッスンともに楽しくレッスンさせていただいてます。
私のレッスンが、参加しやすいっていって頂けてるポイントをご紹介します。
•分量を厳密に細かくはかることをしない
•ずぼらで時短を最優先する
•カロリーや栄養素にこだわりすぎない
•初心者が楽しめるわかりやすい内容
•アットホームで気さくな雰囲気、他の参加者さんとすぐにうちとけられる
•マインドが豊かになれる
•海外っぽいお料理や盛り付けに癒される
とにかく、頑張りすぎない、ゆるっとした雰囲気でやっております
私自身が、そんな感じなので、それが伝染しちゃってますね 
お野菜は、ローカルのオーガニックファーマーさんより直で調達しているため、安全、安心、そして新鮮で栄養価が高いんです。
他の誰かの人生はコントロールできないけど、自分の人生は自分でクリエイトできる
同時に、自分の人生は他の誰からも、コントロールされる必要はない
そして自分が初めて満たされて
幸せだと感じると、周りにもどんどん幸せが循環していく
この循環は、はてしなく無限大におこる
この幸せは、自分から動いた人だけが感じられる魔法のエネルギーみたいなもの
ひとりだと前になかなかすすめない方も大丈夫、私たちと一緒につくりあげていきましょうね
自分が本当に望む人生も、求める世界、全ては自分の内側にあるもの
誰かに褒められなくても、誰かに認めてもらわなくても、私たちはありのままの自分を受け入れ、心地よい場所をみつけ
自分を豊かにしていく。それが本来あるべき姿だと思っていて、SNSやメディアなど情報が多すぎて何が正しいのかわからなくなる時代
そんな時は、一度たちどまって自分の心と向き合い、自分の原点に戻ってみましょうね
ゆっくりで大丈夫
地球上にに一つしかない自分の魂、大切に磨き上げていきましょう♡
そんなあなたのサポートができたらとっても嬉しいです。
食は、簡単に済ませれるなら、それが一番楽、だけど、せっかくなら体に良いもの吸収したいですよね。
食べたいものを食べて、幸せを掴む、やりたいことをやって生きる女性を増やすために、まだまだこれからやりたいこと沢山あります。
２、3月はさまざまなワークショップやリトリートなど、イベントが盛りだくさん。
ポジティブでウェルネスな関わりを求めてらっしゃる方、いらしたら、是非遊びにいらして下さいね。
NFSお料理教室はこんな方におすすめ
＊オーガニック初心者
＊健康志向な仲間がほしい
＊簡単にできるレシピが知りたい
＊ヘルシー料理に癒されたい
＊体に喜ぶ事をやっていきたい
🧑🍳現在ご予約可能なお料理教室の日程🥑
•2/12(月) 10:30-13:30
•2/16(金) 10:30-13:30
•2/24(土) 17:00-20:30
•3/4(月) 10:30-13:30
•3/9(土) 17:00-20:30
•3/30(土)17:00-20:30
3月の平日クラスの日程は2月末までに追加します
プライベートグループレッスンは４名様以上からご予約受付てます。
ランチクラスも可能ですので、ご希望の日程をそえてお問合わせ下さい🙏
