こんにちは！オーストラリアからMissaです
やっとゴールドコーストに晴れ間が🌞
ところで、グラウンディングって聞いたことありますか？もしくは、生活に取り入れてますか？
グラウンディングとは「地球と自分を一体化して心と体のバランスを取ること」地に足をつけることを指します。裸足で歩いたり、自然とコネクトすること。
ナチュラルなスキンケアプロダクト、ヘンププロダクトなどを使うことも、そのひとつ。
私がやっているグラウンディングについてシェアします。是非参考にしてみてね！
今月はこの
🌿具体的なやり方
🌿効果
🌿レシピ
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