定番朝ごはん

こんにちは！

オーストラリアから、ナチュラルフードコーディネーターのMissaです。

先日、少し肌寒い気がしたので、にゅうめんを作りましたが、また暖かくなりました。

気温は下がっても昼間の日差しはまだまだ暑いです。

さて、私の定番朝ごはんは、だいたいこんなかんじ。朝の定番はスムージー。

ピラティスから帰り道、お腹すきすぎて、何のスムージーにするか考えながらかえった。笑

アーモンドミルクは、

Activated organic almonds の表示がされてるものを、選びます。

昨日の朝ごはん、ストーリーにものせたので、すでに見ていただいた方、すいません。

 

朝ごはんで、和食の気分のときは、納豆やお味噌汁は定番の定番。

気温の変化が激しいですね。みなさん、体調管理しっかりやってくださいね♡