1日のしめくくりと、1日のはじまり。


昨日の夜は、キャンドルに囲まれた癒しの空間で、1時間半のヨガ。
クリスタルのヨガは、身体にききます。昨日のは、けっこうハードだったなσ(^_^;)

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そして今朝は、ピラティスから始まる1日。

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その前にここで、1日のスケジュールをたてる。
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今日もお天気最高なゴールドコースト。




風は冷たくて寒いけど、天気よければテンションあがります(^_－)－☆


















お時間あられる方は、是非こちらもご覧下さい。

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