菜食玄米 VEGAN LUNCH PLATE
ﾗｲｽ（玄米７：白米３）
おくらのごまあえ
ｽﾁ－ﾑﾌﾞﾛｯｺﾘ－とｺ－ﾝ
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ(soy milk)
ｺﾞ-ﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ（No egg）
かぼちゃのそぼろ煮（QUINOAとｿｲﾐﾝｽ）
これとベジス－プと納豆で、お腹一杯
このランチ、もちろん自分用
Sidには、お上品すぎて食べれないので
ﾁｷﾝﾌﾞﾚｽﾄとﾏｯｼｭﾙ-ﾑとｓｐｉｎａｃｈのFusilli
手抜きすぎだけど、おいしいっ
明日は、お友達のバ-スデ-
ちょっとした、高級レストランでのﾃﾞｨﾅ-ﾊﾟ-ﾃｨです
明日も、晴れてくれることを祈るばかり
こちらもﾎﾟﾁｯと、お願いします(♥╹ω╹♥)
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