wii fit

ヨガ、習いに行きたいなぁ。

でも、今はまだ子供も家にいるため

もっぱら

早朝、Ｗｉｉｆｉｔをつけては　ヨガにいそしんでいます。

最近は体に何か疲労物質というか

滞っている感じがすごくする。

もともと、体はやわらかいほうだったが、

今は体が以前より硬くなっているし。

もっと自分の体に注意をむけて、

しなやかな体になりたい。

よ～～し

子供と遊びながら柔軟、じゅうなん☆