2018/05/06

・あまい卵焼き（海苔入り）

・やきとり（既製品）たれ、しお

・茹でブロッコリー

・かぼちゃのオリーブオイル焼き

・ピーマンのチーズ肉巻き

＊米・小麦アレルギーなのですが、発酵食品ではアレルギー反応が出ません。発酵がいいのか、量が少ないからなのかは不明ですが。