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埼玉県比企郡で小さな小さなお菓子屋を
営んでます。 お店はなく、
保健所の許可を得た工房で製造し
委託販売やオンラインショップで
販売しております。
着色料を使用しないマカロンと
ふんわりシフォンケーキに
とろーりクリームの入った
ふわとろ生シフォンを販売しております。
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こんばんは
危うくこのブログが一日坊主になるところでした😱
私は朝大体4時〜5時位に起床して
夜は大体22時前後に就寝します。
夕飯をいただいた後はもう眠くなってきてしまいます。 頭も働かない。
夕飯の片付けをしてソファに座って
テレビを見たりしてるうちにうつらうつらしてきてしまいます。まさに今このブログを書いている間もうつらうつら、なかなか前に進みません💦
ですので、私にとって夜にブログを書くというのはちょっと向いてないように思います。
最近、『行動最適化大全』樺沢紫苑著を読みました。
日々の行動の最適な時間帯などが書いてあり、
まさに行動最適化のタイトル通りの内容です。
この本を元に自分のルーティンを考え直そうと思っているのですが、なかなか思う通りにいきません。
日によって朝から工房で仕込みをしなくてはいけなかったり、仕込みがないからとちょっと起きる時間を遅くしたり、、これが良くないです。
明日は月曜日、しっかり1週間の細かい時間割を決めて行動しようと思います。
読んでいただきありがとうございます
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オンラインショップ始めました
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