私だけが必死、予期不安 | 不安と体調不良の弱音ブログ

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不安神経症、良性頭位めまい症持ちの一児の母です。
今は心療内科通いで、服薬中。
いつもは明るく元気を演じでますが、本当はヘニャヘニャメンタルな人です。
ごめんなさい、本当に愚痴や弱音しか書かないブログです。

家族に家事は何もしてもらってません

日曜の夜にお寿司買ってきてもらうくらいは

あります


今も全然座らず家事ばっかりしてます

子供が買い物あるから、車で連れて行ってと頼まれてました


もう出る時間になったので、声をかけたら

寝てました


なんかもう、馬鹿らしいよね

家族も誰も病気の私がやるのが当たり前って思ってんだろうな


昨日も「病気だから無理」って言ったんだけどな


結局は私がめっち動いてるから「出来るんじゃん」って思われてるんだろうな


予期不安が凄いです

ソラナックス飲んでるけどバッチリ効かなくなってるな

長期で服用しすぎなんだよね


日曜はだいたい体調悪いな

ゆっくりしてみたい