何回も中途覚醒した | 不安と体調不良の弱音ブログ

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不安神経症、良性頭位めまい症持ちの一児の母です。
今は心療内科通いで、服薬中。
いつもは明るく元気を演じでますが、本当はヘニャヘニャメンタルな人です。
ごめんなさい、本当に愚痴や弱音しか書かないブログです。

レンドルミン追加してソラナックス1.5錠と
心療内科で処方されてる傾眠作用のある
NASSAで苦しいながらも床に着きました

中途覚醒何回もしました
あさも4時30分くらいから目覚めてました

今日からどうしたらいいんだろう
心療内科では不安発作には何の指示も受けてなくて「ソラナックスでやり過ごすしかないでしょう」って言われたと思うんです
昨日受診したけど、長期で安心できる薬出しましょうか?って言われて断ってしまった
また断薬できるか怖くなったから
マイスリーとかだったのかな

今日も不安発作出たらどうしよう
ソラナックス3錠+α飲むべきかな

なんでこんなったんだろう
全然受け入れられないです
絶望です