途中覚醒がひどい | 不安と体調不良の弱音ブログ

不安と体調不良の弱音ブログ

不安神経症、良性頭位めまい症持ちの一児の母です。
今は心療内科通いで、服薬中。
いつもは明るく元気を演じでますが、本当はヘニャヘニャメンタルな人です。
ごめんなさい、本当に愚痴や弱音しか書かないブログです。

もうめちゃくちゃです

途中覚醒がひどくて睡眠薬とソラナックス1錠飲んでも、何回も目覚めます

仕事行く前にウトウト眠ったりしてます

今週一ヶ月以上待った心療内科受診ですけど、
それで改善するんだろうか?
これからが戦いになるでしょうか?

もう前にみないな生活に戻れないのかと
悲しく思ってしまいます

体は倦怠感
仕事はなんとか行ってるけど、家の夕飯が
しっかり作れてないです

食欲は朝昼なくて、夕飯は食べられます

こんなに長引くとは思ってなかった
甘かったな

今も、ソラナックス飲んでるせいか、寝不足のせいか、体が鉛のように重たいです

治りたい
元気になりたい